☉ 百米赛跑 【bǎimǐsàipǎo】
　　[ a hundred-meter dash ] 一百米距离的赛跑。

☉ 奔跑 【bēnpǎo】
　　[ hasten；run ] 快速地跑。
　　例： 一个在侧面奔跑的[足球]中卫

☉ 长跑 【chánɡpǎo】
　　[ long-distance race；robe ] 长距离赛跑；田径运动项目。指5000米以上的各种赛跑。
　　● 长距离跑步；锻炼身体的一种方式。

☉ 东奔西跑 【dōnɡbēnxīpǎo】
　　[ bustle about drive from pillar to pillar go in all directionsfor run to and fro ] 朝东跑朝西跑。形容到处奔跑或为某一目的四处活动。也说“东奔西走”。

☉ 东躲西跑 【dōnɡduǒxīpǎo】
　　[ flee in terror ] 四处逃散，分头躲藏。形容极为惊慌。
　　例： 这番遇了秦叔宝，里外夹攻，杀得东躲西跑，南奔北窜。——《隋唐演义》

☉ 短跑 【duǎnpǎo】
　　[ dash sprint ] 比速度的短距离赛跑。

☉ 飞跑 【fēipǎo】
　　[ race along fly down ] 急奔 高速地或非常迅速地跑。
　　例： 他朝着小沙丘飞跑

☉ 赶跑 【ɡǎnpǎo】
　　[ send sb.packing sack out ] 强迫…移居或强行驱逐。
　　例： 电台广播把报纸的号外从街头赶跑了
　　[ discharge drive away ] 强迫或迫使离去。
　　例： 把反动派赶跑

☉ 接力赛跑 【jiēlìsàipǎo】
　　[ relay race ] 径赛项目之一，由几个运动员一个接一个传递接力棒跑完一定距离。

☉ 跨栏赛跑 【kuàlánsàipǎo】
　　[ hurdle race hurdles ] 田径运动的一个项目，比赛者要在途中跨越一些特制的栏架。

☉ 起跑 【qǐpǎo】
　　[ running start ] 在起跑线后的一点上开始跑。
　　[ start of a race ] 赛跑时按比赛规则在起点做好预备姿势后开始跑。

☉ 逃跑 【táopǎo】
　　[ run away flee escape take flight ] 为躲避对自己不利的环境或事物而逃离。
　　例： 弃枪逃跑

☉ 小跑 【xiǎopǎo】
　　[ trot ] 小步慢跑 [骑马、驾车或徒步]。

☉ 越野赛跑 【yuèyěsàipǎo】
　　[ cross-country race ] 在运动场以外进行的长距离赛跑，通常在野外或公路上进行。

☉ 障碍赛跑 【zhànɡ'àisàipǎo】
　　[ steeplechase obstacle race ] 田径运动比赛项目之一，是在三千米跑道上，跨越栏杆、跳过水坑等障碍物的长距离赛跑。

☉ 助跑 【zhùpǎo】
　　[ run-up approach ] 辅助关键性体育动作的快速跑动。
　　例： 助跑影响了他的跳高成绩

☉ 白跑一趟 【bái pǎo yī tàng】
　　[ to make a fruitless trip ] 白白地去了一次无功而返。
　　例： 叶圣陶《一个练习生》：“我们白跑一趟，偷鸡不着蚀把米，就是了。”