☉ 青藏高原 【qīnɡzànɡɡāoyuán】
　　[ Qinghai-Tibet Platean ] 中国最大的高原。在中国西部和西南部，主要包括青、藏和川西。面积约230万平方公里，平均海拔4000米以上，是世界最高的大高原，有“世界屋脊”之称。山岭海拔多在6000米以上，峰顶终年积雪。藏北高原为青藏高原的核心部分，在西藏自治区北部，冈底斯山、昆仑山及唐古拉山之间。海拔4500米左右，地面起伏不大，湖泊众多，属高寒荒漠。高原是亚洲许多大河的发源地。北部为黄河源地，南部为澜沧江、通天河、雅砻江等大河源地。藏南谷地在冈底斯山与喜马拉雅山之间，是雅鲁藏布江等河流上游的谷地，海拔大都在4000米以下。河谷沿岸多局部平原，是西藏主要农、牧业地区。